Einsamkeit

Wie man lernt, Zeit alleine zu genießen

Viele haben Hemmungen, etwas alleine zu unternehmen. Man könnte dabei ja verlassen wirken oder sich einsam fühlen. Verhaltenstherapeutin Susan Gruber erklärt, wie man diese Ängste ablegen und eine gute Zeit mit sich selbst haben kann.

Interview von Kevin Frese
20. September 2022 - 6 Min. Lesezeit

Wochenende, Regen – das perfekte Wetter, um gemütlich im Café zu sitzen.