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Zum Black History Month:

„Unsere Frisuren sind kein Trend!“

Diese Bücher von Schwarzen Frauen solltest du lesen

„Warum zur Hölle sollten Emotionen falsch sein?“

Unsere Haare, unser Erbe

„Es braucht einen Aktionsplan gegen anti-schwarzen Rassismus“

„Die Politik in Deutschland muss für alle Teile unserer Gesellschaft da sein“

„Was würdest du lieber spielen: Türsteher oder Verbrecher?“
Studieren wie ein Premierminister

Das Studium an einer Elite-Uni ist sehr teuer. Ist es auch sehr gut? Sechs Studierende über Netzwerke, Studienkredite und die Abstriche, die sie machen.

Protokolle von Stefan Sommer
„Sorry, dass du mein Leben langweilig findest!“

Farah, Bria und Lea sind Freundinnen. Seit Farah Mutter ist, sehen sie sich seltener. Eine gemeinsame Party soll die Freundschaft auffrischen. Klappt das?

Von Anastasia Zejneli
„Auch Menschen in glücklichen Beziehungen betrügen“

Es ist eigentlich ein No-Go, trotzdem gehen viele fremd. Die Paar- und Sexualtherapeutin Christina Gesing erklärt, welche Gründe es dafür gibt und wie viel man dem Partner danach erzählen sollte.

Interview von Lena Mändlen
15 000 Euro brutto pro Monat für den IT-Sicherheitsberater

Seit seiner Kindheit beschäftigt sich Jakob, 32, mit Computersystemen. Heute berät er Firmen, wie sie ihre Server sicherer machen. Er verrät, was es braucht, um als Quereinsteiger:in IT-Sicherheitsberater:in zu werden.

Protokoll von Alexander Gutsfeld
„Es ist unvorstellbar, was wir alles im Fluss finden“

Militza, 26, lebt in einem Dorf in Panama und spürt die Auswirkungen der Klimakrise deutlich. Hier erzählt sie von Dürre, angeschwemmtem Müll – und wieso sie vielleicht auf ein Kind verzichtet.

Protokoll von Leonie Fößel
„Ich kann mich schminken, aber nicht meine Stimme verstellen“

Als trans Frau leidet Annika sehr unter ihrer dunklen Stimme und arbeitet hart, um sie zu ändern. Wie das funktioniert und wie hoch die Erfolgschancen sind.

Von Laura Meyer und Swantje Furtak
„Die pro-ukrainischen Memes liegen eindeutig in Führung“

Russische Propaganda wird auch durch Memes entlarvt. Expertin Verena Straub darüber, welche Rolle Memes bei der Kriegsführung spielen und wie angemessen Humor in dem Kontext überhaupt ist.

Interview von Ekaterina Bodyagina
Welt ohne Kinder?

Die Klimakrise verändert nicht nur den Alltag der Menschen, sondern auch, wie sie in die Zukunft blicken: Viele verzichten inzwischen auf eigene Kinder. Ist das wirklich die Lösung?

Essay von Alexander Gutsfeld
Die besten Folgen unserer Survival-Kolumne:

So überlebst du den Arzttermin

So überlebst du die Deadline

So überlebst du das Hallenbad

So überlebst du das Skype-Gespräch

So überlebst du den Zwischenmieter

So überlebst du den Designer-Laden

So überlebst du die Survival-Kolumne

So überlebst du den Anruf der unbekannten Nummer

So überlebst du das Pärchen-Date

So überlebst du die Supermarktkasse

So überlebst du die Rush-Hour-Bahnfahrt

So überlebst du die Fahrt mit dem Aufzug

So überlebst du den Handwerker-Besuch

So überlebst du den ersten Arbeitstag nach dem Urlaub

So überlebst du die Mitfahrgelegenheit

So überlebst du die Begegnung mit dem Kleinanzeigen-Verkäufer

So überlebst du das Fest bei der Familie deines Partners

So überlebst du den Gang zur Behörde

So überlebst du den Geburtstag am Arbeitsplatz

So überlebst du den Heimweg mit dem Small-Talk-Kollegen

So überlebst du die hyperintellektuelle Vernissage

Survival-Guide: Familienweihnachten

Survival-Trip durch die Innenstadt
„Könntest du vielleicht für uns unterschreiben?“

Matilda, Kevin und Matteo lernen zusammen für die anstehende Anatomieklausur. Sie sind Erstis und – zumindest denkt Matteo das – auch Freund:innen. Sehen das alle so?

Von Anna Flörchinger
„Ich würde nicht empfehlen, alkoholfreies Bier zu trinken“

Ab wann ist Alkoholkonsum bedenklich? Und wie schafft man es, langfristig weniger zu trinken? Ein Gespräch mit einem Arzt.

Interview von Kolja Haaf
Bei manchen Essenseinladungen empfiehlt es sich, vorher schon mal vorzuessen

... und was wir im Januar sonst noch verstanden haben.
6000 Euro brutto für die Risikokapital-Investorin

Madeline, 25, investiert Millionenbeträge in Start-ups. Sie erzählt, wie sie Entscheidungen trifft und was sie sagt, wenn sie auf Partys gefragt wird, wie man schnell reich wird.

Protokoll von Anastasia Zejneli
„Man sollte Musik nicht als Therapie verstehen“

In dieser Kolumne geht es darum, wie unterschiedliche Generationen aufs Leben schauen. In der ersten Folge erzählt eine Musikerfamilie, welche Gedanken sie vor einem Auftritt haben und worum sie sich beneiden.

Protokolle von Annika Säuberlich
Wenn die beste Freundin Schluss macht

Eben planen die beiden noch einen Trip ans Meer, dann plötzlich eine Nachricht: Finja möchte unsere Autorin nicht mehr sehen. Kann man eine Freundschaft retten, die aus dem Nichts beendet wurde?

Von Carlott Bru
„Ich war neun, als meine Eltern mich zum ersten Mal zwangen, einen Hijab zu tragen“

Aufgewachsen in einer religiösen Familie in Teheran, legte Zahra ihren Hijab an der Kunsthochschule heimlich ab. Die Angst davor aufzufliegen, machte sie krank. Doch dann fasste sie einen mutigen Entschluss.

Protokoll von Ekaterina Bodyagina
„Warum hast du damals Schluss gemacht?“

Toni war Pinas erste große Liebe. Acht Jahre später schreiben sie wieder miteinander. Toni freut sich, aus der alten Liebe eine Freundschaft zu machen. Doch Pina wünscht sich etwas anderes.

Von Moritz Müllender
Wie lebt man im Einklang mit seinem Zyklus?

Wer auf den eigenen Monatszyklus hört, kann Menstruationsbeschwerden mindern und produktive Phasen besser planen. Gynäkologin Miriam Mottl erklärt, wie das geht.

Interview von Luisa Wick
2700 Euro netto für den Industriekletterer

Lennard, 31, ist als Industriekletterer regelmäßig Extremsituationen ausgesetzt. Er erzählt von eisigen Schneestürmen, tollen Ausblicken und warum er selbstbewusst sein muss.

Protokoll von Sheila Ananda Dierks
„Ganze Dörfer werden einfach weggespült“

Dürren, Fluten und Vertreibung: In dieser Kolumne geht es darum, was die Klimakrise schon heute anrichtet. In der ersten Folge erzählt Ivan, 30, aus Uganda.

Protokoll von Leonie Fößel
„Darmkrebs, Stadium vier von fünf – da ist eine Welt zusammengebrochen“

Die meisten Arztbesuche sind unspektakulär, Routine eben. Aber was passiert, wenn sich danach plötzlich das ganze Leben verändert? Fünf junge Menschen erzählen.

Protokolle von Yunus Gündüz
„Er meinte, er könne mir eine Ein-Zimmer-Wohnung für Sex anbieten“

Zeit, Geld und starke Nerven: Wer in deutschen Großstädten eine Wohnung sucht, braucht viel davon. Auf was man sich bei der Wohnungssuche einstellen sollte.

Von Kolja Haaf (Text) und Federico Delfrati (Illustrationen)
„Sie macht mich glücklich, wieso gönnt ihr mir das nicht?“

Aro und Sonja sind seit kurzem ein Paar. Zwölf Jahre trennen die beiden. Für sie ist der Altersunterschied kein Thema, für Aros Freund:innen Zara und Till dagegen schon.

Von Nadja Saied
Wie aus guten Vorsätzen Routinen werden

Mehr Joggen, weniger Screentime: Viele starten mit Vorsätzen ins neue Jahr – bis der Alltag dazwischen grätscht. Geht das auch anders? Ein Gespräch mit Motivationspsychologin Katharina Bernecker.

Interview von Simone Kamhuber
1200 Euro brutto für den Pflegeassistenten in Teilzeit

Simon, 26, betreut einen Rollstuhlfahrer, der an Multiple Sklerose erkrankt ist. Er erzählt, wieso sein Klient auch ein guter Freund ist und was er sich von dessen Lebenseinstellung abschauen möchte.

Protokoll von Katrin Fischer
Horror-Nachbar: Der aggressive Pöbler

Manchmal machen Nachbar:innen das Wohnen zur Qual, in dieser Kolumne erzählen wir von ihnen. Diesmal geht es um einen Mann mittleren Alters, der bei jeder Gelegenheit ausfallend wird, aber nicht nur.

Protokoll von Thu M. Le
„Mach das nicht noch mal“

Als sich unsere Autorin die Haare kurz schneiden lässt, denkt sie sich nicht viel dabei. Ist doch bei Frauen heute kein Thema mehr. Oder?

Von Marleen Wiegmann
Warum die Metal-Szene der richtige Ort für Frauen ist

Metal gilt immer noch häufig als Männersache. Schade eigentlich. Denn gerade Frauen profitieren von den Eigenheiten der Musikrichtung.

Meinung von Hannah Berger
„Er hat mir immer wieder versprochen, sich zu ändern“

Als Vicky glaubt, von ihrem Partner betrogen zu werden, macht sie Schluss. Es wird nicht das letzte Mal sein. Heute blickt sie auf sechs Jahre On-Off-Beziehung zurück. Betroffene und ein Experte erklären, wie man sich dauerhaft löst.

Von Annika Säuberlich (Text) und Daniela Rudolf-Lübke (Illustrationen)
„Der Kuss gestern Abend hat mich total durcheinander gebracht“

Leon und Samira sind beste Freund:innen. Und vielleicht auch ein bisschen mehr. Jetzt zieht Samira nach Berlin, wo Leon wohnt. Und wird bitter enttäuscht.

Von Lena Middendorf
„In ein Kissen schlagen sollte man nur in Ausnahmefällen“

Eine abwertende Handbewegung, ein verletzender Kommentar. Manchmal braucht es nicht viel, um wütend zu werden. Expertin Natasha Maldonado erklärt, wie man das Gefühl für sich nutzen kann und warum es nicht immer gut ist, sich abzureagieren.

Interview von Nadja Riahi
1500 Euro brutto für die Diätologin in Teilzeit

Sophie, 23, arbeitet als Diätologin in einem neurologischen Rehabilitationszentrum. Sie erklärt, warum auch sie Pizza und Schokolade isst und wieso sie von der Selbständigkeit träumt.

Protokoll von Rosanna Wegenstein
Horror-Nachbarin: Die einsame Unzufriedene

Manchmal machen Nachbar:innen das Wohnen zur Qual, in dieser Kolumne erzählen wir von ihnen. Diesmal: Wenn die Frau mittleren Alters in der Nachbarwohnung fast täglich die Polizei ruft.

Von Gracia Ndona