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  1. „Es ist unvorstellbar, was wir alles im Fluss finden“

    Militza, 26, lebt in einem Dorf in Panama und spürt die Auswirkungen der Klimakrise deutlich. Hier erzählt sie von Dürre, angeschwemmtem Müll – und wieso sie vielleicht auf ein Kind verzichtet.

    Protokoll von Leonie Fößel

  3. „Ich kann mich schminken, aber nicht meine Stimme verstellen“

    Als trans Frau leidet Annika sehr unter ihrer dunklen Stimme und arbeitet hart, um sie zu ändern. Wie das funktioniert und wie hoch die Erfolgschancen sind.

    Von Laura Meyer und Swantje Furtak

  4. „Die pro-ukrainischen Memes liegen eindeutig in Führung“

    Russische Propaganda wird auch durch Memes entlarvt. Expertin Verena Straub darüber, welche Rolle Memes bei der Kriegsführung spielen und wie angemessen Humor in dem Kontext überhaupt ist.

    Interview von Ekaterina Bodyagina

  5. Welt ohne Kinder?

    Die Klimakrise verändert nicht nur den Alltag der Menschen, sondern auch, wie sie in die Zukunft blicken: Viele verzichten inzwischen auf eigene Kinder. Ist das wirklich die Lösung?

    Essay von Alexander Gutsfeld

  6. „Könntest du vielleicht für uns unterschreiben?“

    Matilda, Kevin und Matteo lernen zusammen für die anstehende Anatomieklausur. Sie sind Erstis und – zumindest denkt Matteo das – auch Freund:innen. Sehen das alle so?

    Von Anna Flörchinger
  1. Zum Gedenken an den Holocaust
    Haben Oma und Opa wirklich nichts gewusst?
    Was Schüler:innen in anderen Ländern über den Holocaust lernen
    „Wir müssen vom Mythos des Einzeltäters wegkommen“
    Das Lernen über Antisemitismus sollte nie aufhören
    Wir sollten mit unseren Großeltern über den Holocaust sprechen
    „In Auschwitz werden Dimensionen sichtbar, die sprachlos machen“
    „Die Hemmschwelle ist auf jeden Fall gesunken“

  2. „Ich würde nicht empfehlen, alkoholfreies Bier zu trinken“

    Ab wann ist Alkoholkonsum bedenklich? Und wie schafft man es, langfristig weniger zu trinken? Ein Gespräch mit einem Arzt.

    Interview von Kolja Haaf

  3. Bei manchen Essenseinladungen empfiehlt es sich, vorher schon mal vorzuessen

    ... und was wir im Januar sonst noch verstanden haben.

  5. 6000 Euro brutto für die Risikokapital-Investorin

    Madeline, 25, investiert Millionenbeträge in Start-ups. Sie erzählt, wie sie Entscheidungen trifft und was sie sagt, wenn sie auf Partys gefragt wird, wie man schnell reich wird.

    Protokoll von Anastasia Zejneli

  6. „Man sollte Musik nicht als Therapie verstehen“

    In dieser Kolumne geht es darum, wie unterschiedliche Generationen aufs Leben schauen. In der ersten Folge erzählt eine Musikerfamilie, welche Gedanken sie vor einem Auftritt haben und worum sie sich beneiden.

    Protokolle von Annika Säuberlich

  8. Wenn die beste Freundin Schluss macht

    Eben planen die beiden noch einen Trip ans Meer, dann plötzlich eine Nachricht: Finja möchte unsere Autorin nicht mehr sehen. Kann man eine Freundschaft retten, die aus dem Nichts beendet wurde?

    Von Carlott Bru

  9. „Ich war neun, als meine Eltern mich zum ersten Mal zwangen, einen Hijab zu tragen“

    Aufgewachsen in einer religiösen Familie in Teheran, legte Zahra ihren Hijab an der Kunsthochschule heimlich ab. Die Angst davor aufzufliegen, machte sie krank. Doch dann fasste sie einen mutigen Entschluss.

    Protokoll von Ekaterina Bodyagina

  10. „Warum hast du damals Schluss gemacht?“

    Toni war Pinas erste große Liebe. Acht Jahre später schreiben sie wieder miteinander. Toni freut sich, aus der alten Liebe eine Freundschaft zu machen. Doch Pina wünscht sich etwas anderes.

    Von Moritz Müllender

  11. Wie lebt man im Einklang mit seinem Zyklus?

    Wer auf den eigenen Monatszyklus hört, kann Menstruationsbeschwerden mindern und produktive Phasen besser planen. Gynäkologin Miriam Mottl erklärt, wie das geht.

    Interview von Luisa Wick
  12. Die besten Folgen der Kinderkriegen-Kolumne:
    „Eigentlich schmeißt du dein Leben weg“
    „Der Arzt warf sich auf meinen Bauch“
    „Was, wenn der richtige Zeitpunkt nicht kommt?“
    „Meine Schwester ist manchmal wie eine zweite Mutter für mich“
    „Ich war die Außerirdische auf dem Schulhof“
    „Einem Mann ein Kind unterzujubeln, hätte ich nie gewollt“
    „Der Trend geht wieder zur vaginalen Geburt“
    „Schwuler Single möchte Vater werden“

  13. 2700 Euro netto für den Industriekletterer

    Lennard, 31, ist als Industriekletterer regelmäßig Extremsituationen ausgesetzt. Er erzählt von eisigen Schneestürmen, tollen Ausblicken und warum er selbstbewusst sein muss.

    Protokoll von Sheila Ananda Dierks

  15. „Ganze Dörfer werden einfach weggespült“

    Dürren, Fluten und Vertreibung: In dieser Kolumne geht es darum, was die Klimakrise schon heute anrichtet. In der ersten Folge erzählt Ivan, 30, aus Uganda.

    Protokoll von Leonie Fößel

  16. „Darmkrebs, Stadium vier von fünf – da ist eine Welt zusammengebrochen“

    Die meisten Arztbesuche sind unspektakulär, Routine eben. Aber was passiert, wenn sich danach plötzlich das ganze Leben verändert? Fünf junge Menschen erzählen.

    Protokolle von Yunus Gündüz

  17. „Er meinte, er könne mir eine Ein-Zimmer-Wohnung für Sex anbieten“

    Zeit, Geld und starke Nerven: Wer in deutschen Großstädten eine Wohnung sucht, braucht viel davon. Auf was man sich bei der Wohnungssuche einstellen sollte.

    Von Kolja Haaf (Text) und Federico Delfrati (Illustrationen)

  18. „Sie macht mich glücklich, wieso gönnt ihr mir das nicht?“

    Aro und Sonja sind seit kurzem ein Paar. Zwölf Jahre trennen die beiden. Für sie ist der Altersunterschied kein Thema, für Aros Freund:innen Zara und Till dagegen schon.

    Von Nadja Saied

  19. Wie aus guten Vorsätzen Routinen werden

    Mehr Joggen, weniger Screentime: Viele starten mit Vorsätzen ins neue Jahr – bis der Alltag dazwischen grätscht. Geht das auch anders? Ein Gespräch mit Motivationspsychologin Katharina Bernecker.

    Interview von Simone Kamhuber

  20. 1200 Euro brutto für den Pflegeassistenten in Teilzeit

    Simon, 26, betreut einen Rollstuhlfahrer, der an Multiple Sklerose erkrankt ist. Er erzählt, wieso sein Klient auch ein guter Freund ist und was er sich von dessen Lebenseinstellung abschauen möchte.

    Protokoll von Katrin Fischer

  21. Horror-Nachbar: Der aggressive Pöbler

    Manchmal machen Nachbar:innen das Wohnen zur Qual, in dieser Kolumne erzählen wir von ihnen. Diesmal geht es um einen Mann mittleren Alters, der bei jeder Gelegenheit ausfallend wird, aber nicht nur.

    Protokoll von Thu M. Le

  22. „Mach das nicht noch mal“

    Als sich unsere Autorin die Haare kurz schneiden lässt, denkt sie sich nicht viel dabei. Ist doch bei Frauen heute kein Thema mehr. Oder?

    Von Marleen Wiegmann

  23. Warum die Metal-Szene der richtige Ort für Frauen ist

    Metal gilt immer noch häufig als Männersache. Schade eigentlich. Denn gerade Frauen profitieren von den Eigenheiten der Musikrichtung.

    Meinung von Hannah Berger

  24. „Er hat mir immer wieder versprochen, sich zu ändern“

    Als Vicky glaubt, von ihrem Partner betrogen zu werden, macht sie Schluss. Es wird nicht das letzte Mal sein. Heute blickt sie auf sechs Jahre On-Off-Beziehung zurück. Betroffene und ein Experte erklären, wie man sich dauerhaft löst.

    Von Annika Säuberlich (Text) und Daniela Rudolf-Lübke (Illustrationen)

  25. „Der Kuss gestern Abend hat mich total durcheinander gebracht“

    Leon und Samira sind beste Freund:innen. Und vielleicht auch ein bisschen mehr. Jetzt zieht Samira nach Berlin, wo Leon wohnt. Und wird bitter enttäuscht.

    Von Lena Middendorf

  26. „In ein Kissen schlagen sollte man nur in Ausnahmefällen“

    Eine abwertende Handbewegung, ein verletzender Kommentar. Manchmal braucht es nicht viel, um wütend zu werden. Expertin Natasha Maldonado erklärt, wie man das Gefühl für sich nutzen kann und warum es nicht immer gut ist, sich abzureagieren.

    Interview von Nadja Riahi

  28. 1500 Euro brutto für die Diätologin in Teilzeit

    Sophie, 23, arbeitet als Diätologin in einem neurologischen Rehabilitationszentrum. Sie erklärt, warum auch sie Pizza und Schokolade isst und wieso sie von der Selbständigkeit träumt.

    Protokoll von Rosanna Wegenstein

  29. Horror-Nachbarin: Die einsame Unzufriedene

    Manchmal machen Nachbar:innen das Wohnen zur Qual, in dieser Kolumne erzählen wir von ihnen. Diesmal: Wenn die Frau mittleren Alters in der Nachbarwohnung fast täglich die Polizei ruft.

    Von Gracia Ndona

  30. Wie man das alte Jahr gut verabschiedet

    Acht Menschen erzählen von ihren besonderen Silvester-Ritualen. Von Eisbaden, Briefen und Tränen am Feuer.

    Protokolle von Fabian Dombrowski

  31. Was hat das Jahr 2022 ausgemacht?

    B wie Bibi und Julian, K wie Kleber und U wie Ukraine – das vergangene Jahr im Rückblick. Ein ABC der wichtigsten Trends, politischen und gesellschaftlichen Ereignisse.

    Aus der SZ Jetzt-Redaktion

  32. „Sowas kann nur von jemandem kommen, der keine Kinder mag“

    Anna und Frederik feiern jedes Jahr mit der gleichen Gruppe Silvester. Jetzt haben sie eine sechs Monate alte Tochter – und ihre Freund:innen andere Partypläne.

    Von Nadja Saied

  33. Gesund, günstig, klimafreundlich

    Ernährungswissenschaftlerin Maren Podszun erklärt, wie leckere Gerichte gelingen, die weder Geldbeutel noch Umwelt belasten – und auf was man besser verzichten sollte, wenn man gesund essen und sparen möchte.

    Interview von Hanna Gieffers

  34. 4631 Euro brutto für die Staatsanwältin

    Paula, 33, beschäftigt sich täglich mit Sexualdelikten und sexualisierter Gewalt an Kindern. Sie erzählt, wie sie dabei möglichst neutral bleibt und warum sie der „Tatort“ am Sonntagabend zum Lachen bringt.

    Protokoll von Johanna Hausmann

  35. Sieben Weihnachtstraditionen zum Abschauen

    Ein Sprung in den kalten See, eine Übernachtungsparty oder ein Krippenspiel im Wohnzimmer – sieben junge Menschen sprechen über ihre besonderen Traditionen zum Fest.

    Protokolle von Lena Middendorf

  36. „Ich habe mich nicht ans Budget gehalten“

    Was macht das perfekte Weihnachtsgeschenk aus – und was darf es kosten? Hier erzählen acht Paare, welches Budget vereinbart war und wie viel Zeit und Geld sie tatsächlich investiert haben.

    Von Gracia Ndona, Anastasia Zejneli und Nadja Saied

  37. Wie soll man sich in der Kirche verhalten, wenn man nicht an Gott glaubt?

    An Heiligabend die Hände falten und mitsingen – oder nicht? Zeit für ein paar Ratschläge vom Priester.

    Von Lara Thiede
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